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双色球玩法规则:吃什么可以增加免疫力?蛋白粉的功效与作用你了解吗?

来源:药源网 更新时间:2019/2/14

双色球胆拖玩法 www.8cy9.com.cn 免疫力低下,人们就容易抵达不住气温的变化和病毒的入侵,容易出现种种问题,这个时候食用一点蛋白粉有助于提高免疫力,帮助人们养出好身体。

吃什么可以增加免疫力?蛋白粉的功效与作用你了解吗?

一、蛋白粉的功效与作用

顾名思义,蛋白粉的功效与作用就是补充蛋白质,蛋白质有什么作用呢?蛋白质是构成机体组织器官的重要成分,是人体必需的营养素,在体内是构成多种具有重要生理活性物质的成分,其中,免疫蛋白具有维持机体免疫功能的作用。免疫球蛋白是免疫系统的重要成员,可以与病毒、细菌等等结合,让它们失去毒性,从而?;と颂?。

蛋白质摄入量会影响到免疫球蛋白的数量,蛋白质摄入量低,免疫球蛋白的数量就会减少。因此补充蛋白质有助于提高免疫力。

二、什么人需要补充蛋白质

(1)容易疲劳的人。如果你明明没有做什么事,却经常觉得疲劳,而且这种状态持续时间很长,那就说明可能是缺乏免疫力。

(2)反复生病的人。生活中很多地方都潜伏各种各样的病毒,如果免疫力低下,它们就会趁虚而入,反复攻击人体,引起各种疾病。

(3)肠胃脆弱的人。我们吃进去的东西会携带各种各样的菌落,如果免疫力低下,就无法处理这些菌落,在外面吃一点东西就会上吐下泻,很久才能适应。

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三、补充什么蛋白粉

如果发现自己是以上三种人之一,想要补充蛋白质,应该选择什么蛋白粉呢?这里推荐汤臣倍健蛋白粉。

汤臣倍健蛋白粉由中国膳食营养补充剂行业的领导品牌和标杆企业汤臣倍健打造,含有大豆蛋白和乳清蛋白双重蛋白,植物性蛋白和动物性蛋白的科学融合,能够弥补单一来源蛋白的不足,均衡提供8种人体必需氨基酸。

汤臣倍健蛋白粉里面的大豆蛋白来源东北,经过检测,明确不含转基因成分;而乳清蛋白则来源于黄金奶源新西兰,安全纯净无污染。

每天只需要用温水冲泡一勺子蛋白粉,就能轻松补充蛋白质,打造好体质。

你是不是经常感到疲惫,或者容易生病、肠胃不好?是时候吃点蛋白粉了!

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